co oznacza

[...] i mistrz Polski to spore osiągnięcie. I jeszcze jedno, amator to tylko tak brzmi, lecz na poziomie światowym ci ludzie poświęcają się boksowi tak jak zawodowcy. Jak ktoś był medalistą olimpijskim to oznacza to, że spokojnie mógłby trzymać dobry poziom w zawodostwie. Nie koniecznie jak ktoś jest świetnym bokserem to musi przejść na zawodostwo.

[...] w tym kwartale radoslaw88 Przy 5 powtórzeniach raczej się nie zasapię ale przy 15 och tak gruby__69 Oby jak najdłużej była ta buźka ,,,, , jeśli zobaczysz tą ,,,, będzie oznaczało że zaczyna być źle. bolek1970 Dzięki brother , jeśli piszesz że jest dobrze to znaczy że tak jest Cobraf Piątki i dziesiątki to istny spacerek ,ale dziś będzie [...]

grzechmek Pisząc pomagałęm sobie plecami mam na myśli że podczas wyprostowywania czyli unoszenia ciężaru ku górze pochylałem się plecami odciążając nogi .Czyli coś jak to określił adzik ,,robil takie troche "dzien dobry",, Wodyn -bylo dynamicznie i z duza czestotliwością bo ciezar mały Całkiem mały tylko 60kg na składankę po 10 powtórzeń [...]

Nikt tu nikomu nie wmawia, że jest zdrowo spożywać 400-500 g białka dziennie! To że dieta wysokobiałkowa polecana jest przy wyrównanej marskości wątroby nie oznacza, że duże ilości białka nie obciążają wątroby, co ma przełożenie przy zaleceniach związanych z niewydolnością wątroby. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o wpływie dużych ilości białka [...]

[...] 10% zapotrzebowania kalorycznego, a węglowodany 50-80%, stwarzają lepsze warunki do rozwoju otyłości, insulinooporności i w efekcie uszkodzenia nerek. Możemy tak przypuszczać, mamy na to sporo/coraz więcej dowodów. Co nie oznacza, że nadmiar białka według Twojej definicji z innego tematu jest ok. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-08-15 12:43:32

[...] osobiscie uwazam ze nie powinnas cwiczyc teraz, uwazam ze powinnas zachowac energie na walke z choroba do tego ci jest potrzebna. A i to dobrze ze nie masz celiakii co nie oznacza ze warto odpuscic sobie kontrole glutenu tak jak to naukowcy zalecaja wiekszosci osob w naszej szerokosci geograficznej. 6 miesiecy warto probowac W tym wypadku [...]

[...] to juz padłam na wyrko i głównie spałam. Czuje że mnie choróbsko bierze, aplikuje sobie drina z kurkumą i ide się wygrzać. Micha nie dojedzona, bo nie mam apetytu... a to oznacza, że jak na mnie to powazny stan, bo brak apetytu to u mnie rzadkośc. Na jutro zrobilam miche z tego co mam pod reka, bo gotowac nie mam siły Nie ma co, fajnie [...]

[...] rozrost, trzeba spowodować napływ krwi do mięśni. Wykonywanie wielu serii na każdą grupę mięśniową powoduje przepływ krwi przez mięśnie i ich wystarczające napompowanie, oznaczające, że mięsień był właściwie trenowany. 5) Zasada superserii - Jej ideą jest wybranie dwóch ćwiczeń na przeciwstawne sobie grupy mięśniowe (np. unoszenie przedramion [...]

[...] waga troche waha sie raz 3 dni mam wiecej a za chwile znowu mam mniej. W ciagu 2 tyg.te wahania sa ale pozniej waga sie stabilizuje az do nastepnych wahan. Ale ostatnio oznacza to za kazdym razem -1 kg.Jak wahania sa to wiem, ze waga spada. Ostatnio nie mam tak, ze waga stoi w miejscu. Wiec sie nie przejmuj swoja waga bo moze masz podobnie. [...]

Idą Święta, a to oznacza że: Najpierw trzeba, ****a, kupić prezenty. Oznacza to, że będę latał po sklepach, przepychał się przez spoconych ludzi z obłędem w oczach, żeby wydać mnóstwo kasy na jakieś pierdoły. Co gorsza, wszystko już kiedyś komuś kupiłem. Wujek Edek dostał w zeszłym roku flaszkę, a przecież nie kupię mu w tym roku książki, bo ten [...]

[...] do sięgania po ŚD. Kolejna rzecz – rekordy. Rekordy (włączając federacje testujące na obecność) są bite cały czas, od czasu do czasu ktoś zostanie złapany – czy to oznacza, że ten ktoś nie miał wystarczającego potencjału (genetycznego, finansowego, psycho-fizycznego, merytorycznego, etc.) do wdrapania się na szczyt bez ŚD? Czy to [...]

Co do teorii ze sztuka walki mistrza powinna byc rozwijana przez uczni. Dobrze, ale czy rozwoj oznacza modyfikacje w takim kierunku ze zupelnie odchodzisz od tego czego został owy uczen nauczony? Wtedy jest to już własny styl tego ucznia. A jesli mowisz o JKD to Bruce nikogo nie upoważnił do tego żeby mógł modyfikować czy zmieniać JKD i nazywać to [...]

[...] mnie kiedy widzę spadki centymetrów i poprawiają się moje wyniki @@-) z resztą, sama waga, to zbyt mało, by oceniać skoro "ćwiczysz" i masz "dietę" i nie chudniesz, to oznacza, że być może źle ćwiczysz i/lub masz złą dietę Postanowiłam wyeliminować z diety gluten. i w misce ląduje makaron @@-) przypomnij sobie, co Ci Arphiel napisała [...]

[...] Strata czasu. Jako Frau Führer® wydałam obwieszczenie: Leszczarskie i bezsensowne pseudo-pompki nazywane powszechnie damskimi będą bezwzględnie tępione. Niezastowanie sie do obwieszczenia oznacza karę w postaci 100 (stu) burpees dziennie. Do odwołania Zatem, co wybierasz? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-11 14:24:22

Bzdura. FULL CONTACT TO FULL CONTACT! I jedni i drudzy będą mieli "sieczkę" w głowie. Nie wiem skąd ten mit o rękawicach się wziął. KAŻDE KO OZNACZA USZKODZENIA MÓZGU. A KO w MMA nie brakuje. Po uderzeniu rekawica bokserska powstaje taka jakby fala uderzeniowa, ktora jest bardzo grozna dla mozgu. Rekawice do MMA bardziej uszkadzaja [...]

[...] w calym dniu jest juz malo 21.00 kapie małego, ide na spacer, jem kolacje i do łózka Na spacerze zawsze ziewam caly spacer a jak wracam do domu ziewanie znika, ciekawe co to oznacza, chyba ze jak wychodze z domu puszczaja mnie jakies emocje. Najgorszy moment: lęk u tesciów ale go opanowałem, nie tyle opanowalme co sie nim nie stresowalem i moja [...]

mea culpa, czlowiek tak sobie skraca, racja oliwa jest z oliwek, reszta to oleje he a co do extra vergine, to rzeczywiscie nic nie oznacza jakosciowo. Ona moze byc nawet tloczona na zimno, ale jak to w testach konsumenckich stwierdzono, "ten smak co ludzie biora z smak extra vegine" jest smakiem zepsutych oliwek Zmieniony przez - [...]

[...] nóg sztangą i muszę pilnować żeby nie robić przeprostów; czułam pupę i tył ud 5. ładnie paliły uda:-D 6. sorki chyba miałam robić go wolniej, ale już byłam zmęczona (co nie oznacza, że robiłam byle jak) 7.i 8. w wznosach bioder w podparciu bardziej czułam uda niż pupę, a kiedy robiłam z podłogi dałam radę zrobić więcej powtórzeń i bolała mnie [...]

[...] o chwilkę cierpliwości i lecimy w końcu na poważnie%-) chyba, że tydzień amerykański zawita to nie ręcze ze siebie%-) a tu tak wypiska z dzisiaj legenda od razu dopisek NOS oznacza podtrójny drop z przerwami góra 20 sek między dropami PLECY A. narciarz 5x12-10 + NOS B. ściąanie szeroko do klatki 5x10-8 + NOS C. wiosłowanie w opadzie tułowia [...]

[...] bys chcial wyglkadac tak jak on przytocze tu kilka zdan ktore wiekszoac juz czytalo na bark twojej motywacji. Gdy się trenuje, powinno być widać postępy. Jeżeli ich nie ma, oznacza to problem. Należy zastanowić się co jest nie w porządku. Nie wolno tracić kilku miesięcy czy roku bezproduktywnie machając ciężarami i nie robić postępów. Nie stań [...]